Shoulder Joint 어깨 관절
어깨 통증의 시작
어깨 관절을 비수술로 바라봅니다
어깨 관절이란?
어깨 관절은 복합관절입니다.
삼각근, 견갑골과 상완골로 이루어져 있으며, 이 복합관절은 수많은 활동과 작용을 할 수 있도록 설계되어 있습니다.
무거운 물건을 들거나 손을 높게 들어 올리는 활동 등과 같이 다양한 운동과 일상 생활에서 중요한 역할을 하며, 어깨 관절 문제의 종류에는 회전근개 파열, 관절염, 견초염, 디스크, 어깨관절 탈구 등이 있습니다.
이런 증상이 있다면 진료를 권합니다
팔을 높이 들 때 어깨가 아픕니다
팔과 어깨에 통증이 지속됩니다
좌우 어깨 높이가 다릅니다
목과 어깨를 잇는 근육이 과도하게 긴장됩니다
어깨를 움직일 때 걸림이나 통증이 있습니다
50세 이후 어깨 통증이 새로 생겼습니다
치료를 통해 기대할 수 있는 변화
STEP 01
어깨 통증 완화
굳어있는 어깨를 풀어 통증의 완화에 목적을 둡니다.
STEP 02
관절 가동범위 회복
수압팽창술과 도수치료로 어깨 운동범위 회복을 돕습니다.
STEP 03
어깨 균형 회복
자세 교정과 근력강화로 어깨 균형 회복을 돕습니다.
STEP 04
재발 위험 관리
규칙적인 운동·스트레칭·자세 유지로 재발 위험을 낮추도록 관리합니다.
WINNERS REHABILITATION CLINIC
척추·관절 비수술 진료
팔을 올리거나 돌릴 때의 통증과 운동 범위를 확인해 회전근개·관절·주변 조직의 상태를 구분합니다. 원인과 손상 정도에 맞춰 비수술 치료와 재활 방향을 안내합니다.
어깨 통증의 원인을 구분하는 진료
FAQ
자주 묻는 질문
Q.1
회전근개 파열은 꼭 수술해야 하나요?
Q.2
50세 이후 어깨가 아픈데 회전근개 문제일까요?
Q.3
굳은 어깨는 어떻게 치료하나요?
Q.4
석회성 인대염은 어떻게 치료하나요?
Q.5
어깨 통증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
Q.6
송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?
어깨 관절의 증상
어깨 관절 문제는 회전근개증후군과 어깨불균형이 대표적입니다.
힘줄 파열이나 잘못된 자세로 인해 팔과 어깨에 통증이 나타날 수 있습니다.
회전근개증후군
어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 힘줄 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되거나 손상되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환입니다. 보통 50세 이상 연령층에서 자연적으로 파열되는 경우가 흔하며, 스포츠 외상으로도 종종 발생합니다.
어깨불균형
잘못된 자세로 인해 어깨 불균형이 생겨 좌우의 어깨 높이가 다르면 근육을 긴장시키고 인대가 손상될 수 있습니다.
근육 긴장 통증
한쪽으로만 솟아오른 어깨는 목과 어깨 관절을 연결하는 근육의 과도한 긴장으로 통증을 유발시킬 수 있습니다.
나에게도 어깨 관절 치료가 필요할까?
아래 증상이 반복된다면 어깨 관절을 의심하고 진료를 받아보시길 권합니다.
어깨의 통증치료를 위해서는 굳어있는 어깨를
외부의 힘을 이용하여 풀어놓는 것이 중요합니다.
어깨 통증의 심각도에 따라 치료 방법이 달라지며, 치료를 위해서는 꼭 전문의와 상의해야 합니다. 통증이 반복된다면 방치하지 말고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
팔을 높이 들어 올릴 때 어깨가 아프다
좌우 어깨 높이가 다르게 느껴진다
목과 어깨를 연결하는 근육이 뻐근하다
어깨를 움직일 때 통증이나 걸림이 있다
어깨 관절 예방법
규칙적인 운동으로 어깨 근력 강화하기
규칙적인 스트레칭으로 어깨 유연성 유지하기
적절한 자세를 유지해 어깨 불균형 예방하기
무거운 물건을 들거나 팔을 무리하게 올리는 동작 주의하기
한쪽으로 치우친 자세 교정하기
어깨 통증이 있을 때 조기에 전문의와 상의하기
어깨 관절 치료
물리치료 · 도수치료
굳어있는 어깨를 외부의 힘을 이용하여 풀어놓는 것이 중요하며, 어깨 통증의 심각도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 규칙적인 운동과 근력강화, 규칙적인 스트레칭, 적절한 자세 유지를 통해 건강한 어깨를 유지할 수 있도록 도수치료와 물리치료를 시행합니다.
TPI(통증유발점주사)·압통점주사치료
어깨 회전근육의 긴장으로 인한 통증에 시행하는 주사치료
초음파 인대 강화주사(프롤로·DNA·콜라겐)
회전근개 인대염에 시행하며 회전근개의 발란스를 중점으로 하는 인대 강화주사
견갑신경차단술·액와신경차단술
어깨 관절증후군에 시행하는 신경차단술
수압팽창술·소염제 주사
굳어있는 관절을 팽창시켜 운동범위를 넓히고 염증을 줄이는 주사치료
어깨 상태별 맞춤 치료
어깨 통증은 원인과 상태에 따라
치료 방법이 달라집니다.
어깨 회전근육의 긴장
TPI(통증유발점주사)·압통점주사치료, 반창고 부착술·체외충격파치료, 운동도수치료(스트레칭·자세교육)를 시행합니다.
회전근개 인대염
초음파하 인대 강화주사(프롤로주사·DNA·콜라겐), 어깨 회전근개의 발란스 중점 운동도수치료, 소염제 주사치료·체외충격파치료(ESWT)를 시행합니다.
어깨 관절증후군
재생주사(콜라겐·DNA)·견갑신경차단술, 액와신경차단술·관절염 도움 약물처방, 수압팽창술·소염제 주사, 관절도수 운동 요법을 시행합니다.
석회성 인대염과 회전근개파열
체외충격파치료, 인대강화주사, 소염통증주사를 시행합니다. 검사결과 부분파열과 완전파열에 따라 치료지침의 변화가 있을 수 있습니다.
의료광고 심의필 230619-중-154941호 230609-중-154721호