PELVIC CORRECTION

Pelvic Correction 골반 불균형

시술 요약 골반 불균형은 척추와 양쪽 다리를 이어주는 골반이 틀어져 만성통증과 전신 체형불균형을 유발하는 상태로, 정확한 진단과 재정렬 치료운동으로 바로잡습니다. 의학 검토 의학 검토: 이상진
최종 업데이트: 2026-07-09

틀어진 골반
전신 균형의 중심을 바로잡습니다

POINT 01 Natural Rejuvenation

골반 불균형이란?

골반은 척추와 양쪽 다리를 이어주며 내부 장기들을 보호합니다.
골반이 틀어지면 몸의 각종 만성통증을 유발하며 전신 체형불균형의 원인이 되기도 합니다.

POINT 02 Check

이런 증상이 있다면 진료를 권합니다

양 어깨나 허리 높이가 좌우로 차이가 납니다

걸을 때 발목을 자주 삐긋합니다

한쪽 다리에 체중을 실어 서는 경우가 많습니다

복부비만이 있습니다

엉덩이가 쳐져 있습니다

다리를 꼬고 앉는 것이 편합니다

POINT 03 Result

치료를 통해 기대할 수 있는 변화

STEP 01

골반 균형 회복

정확한 진단과 재정렬 치료운동으로 골반 균형 회복을 돕습니다.

STEP 02

만성통증 완화

틀어진 골반이 유발하는 만성통증 완화에 목적을 둡니다.

STEP 03

전신 체형 회복

전신 체형불균형을 바로잡도록 돕습니다.

STEP 04

재발 위험 관리

생활습관과 기능적 움직임 재교육으로 재발 위험을 낮추도록 관리합니다.

WINNERS REHABILITATION CLINIC

척추·관절 비수술 진료

골반의 기울기와 회전, 척추·양쪽 다리의 정렬과 움직임을 함께 평가합니다. 만성 통증과 체형 불균형의 원인을 확인해 재정렬 운동과 치료 계획을 세웁니다.

골반과 하지 정렬을 연결해 보는 진료

FAQ

자주 묻는 질문

Q.1 골반이 틀어지면 어떤 문제가 생기나요?

골반이 틀어지면 몸의 각종 만성통증을 유발하며 전신 체형불균형의 원인이 될 수 있습니다. 골반은 척추와 양쪽 다리를 이어주는 전신 균형의 중심입니다.

Q.2 골반 불균형은 왜 생기나요?

잠을 잘 때 옆으로 자는 경우, 뒷주머니에 물건을 넣는 습관, 운동부족, 발에 맞지 않는 신발, 임신과 출산, 다리를 꼬고 앉는 습관 등이 원인이 됩니다.

Q.3 골반 불균형은 어떻게 치료하나요?

정확한 진단으로 바른 재정렬을 돕고 불균형 치료운동을 시행하며, 생활습관 체크와 움직임 재교육, 하지 순환 개선을 위한 물리치료를 병행합니다.

Q.4 출산 후에도 교정이 필요한가요?

임신과 출산으로 골반에 변화가 생길 수 있어, 정확한 진단을 통해 상태를 확인하고 재정렬을 돕는 것이 좋습니다.

Q.5 송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?

네, 연세위너스재활의학과는 서울 송파구 양재대로 932 가락몰 업무동 5층 연세위너스재활의학과입니다. 3·8호선 가락시장역 인근이며 평일 08:30~18:30, 토 08:30~13:30 진료합니다.

Q.6 송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?

네, 연세위너스재활의학과는 서울 송파구 양재대로 932 가락몰 업무동 5층에 있습니다. 3·8호선 가락시장역 인근이며 평일 08:30~18:30, 토 08:30~13:30 진료합니다.

POINT 04

골반 불균형의 증상

골반 불균형은 양 어깨의 높이 차이, 허리 높이의 차이, 걸을 때 발목을 자주 삐긋함, 한쪽
다리에 체중을 실어 서 있는 경우가 많음, 복부비만, 엉덩이가 쳐져 있음 등으로 나타납니다.

TYPE 01

좌우 높이 차이

양 어깨와 허리 높이에 좌우 차이가 나타납니다.

TYPE 02

보행·자세 이상

걸을 때 발목을 자주 삐긋하고 한쪽 다리에 체중을 실어 서는 경우가 많습니다.

TYPE 03

체형 변화

복부비만, 엉덩이가 쳐지는 등 체형 변화가 나타납니다.

POINT 05

나에게도 골반 불균형이 있을까?

아래 증상이 반복된다면 골반 불균형을 의심하고 진료를 받아보시길 권합니다.

골반은 척추와 양쪽 다리를 잇는
전신 균형의 중심입니다.

골반이 틀어지면 몸의 각종 만성통증을 유발하며 전신 체형불균형의 원인이 될 수 있어, 방치하지 말고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

TYPE 01

양 어깨나 허리 높이가 좌우로 차이가 난다

걸을 때 발목을 자주 삐긋한다

한쪽 다리에 체중을 실어 서는 경우가 많다

복부비만이나 엉덩이 처짐이 있다

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POINT 07 Cause

골반 불균형의 원인

골반 불균형은 잠을 잘 때 옆으로 자는 경우, 뒷주머니에 물건을 넣는 습관, 운동부족, 발에 맞지 않는 신발을 신을 경우, 임신과 출산, 다리를 꼬고 앉는 습관 등으로 발생합니다.

옆으로 자는 습관

잠을 잘 때 옆으로 자는 경우 골반이 틀어질 수 있습니다.

뒷주머니 물건 습관

뒷주머니에 물건을 넣는 습관이 골반에 부담을 줍니다.

운동부족·신발

운동부족과 발에 맞지 않는 신발이 원인이 됩니다.

임신과 출산

임신과 출산으로 골반에 변화가 생길 수 있습니다.

다리 꼬는 습관

다리를 꼬고 앉는 습관이 골반을 틀어지게 합니다.

POINT 08

골반 불균형 예방법

다리를 꼬고 앉는 습관 고치기

뒷주머니에 지갑·물건 넣지 않기

발에 맞는 신발 신기

규칙적으로 운동하기

한쪽으로만 체중을 싣지 않기

POINT 09

골반 불균형 치료

물리치료 · 도수치료

정확한 진단으로 바른 재정렬을 돕고 불균형 치료운동을 시행합니다. 바른자세를 위한 생활습관 체크와 인체공학적 자세, 기능적움직임 재교육을 진행하며, 하지 순환 개선을 위한 물리치료를 병행합니다.

POINT 10

재정렬 치료운동

정확한 진단으로 바른 재정렬을 돕고 불균형 치료운동을 시행합니다.

생활습관·움직임 재교육

바른자세를 위한 생활습관 체크와 인체공학적 자세, 기능적움직임 재교육입니다.

하지 순환 물리치료

하지 순환 개선을 위한 물리치료입니다.

의료광고 심의필 230619-중-154941호 230609-중-154721호

Pelvic Correction 골반 불균형

골반 불균형이란?

이런 증상이 있다면 진료를 권합니다