Shoulder Imbalance 어깨 불균형
좌우가 다른 어깨
균형을 바르게 맞춥니다
어깨 불균형이란?
어깨 불균형은 양어깨의 높이가 다르거나, 구부정하고 굽은 형태입니다.
대부분 척추측만증으로 좌우 비대칭을 일으키며, 척추라인에 따라 발생합니다.
이런 증상이 있다면 진료를 권합니다
어깨 높이가 좌우로 차이가 납니다
상의를 입으면 한쪽으로 옷이 흐르는 느낌입니다
목·어깨 주변에 통증이 있습니다
양쪽 다리 길이가 다릅니다
배게 없이 바로 눕기 힘듭니다
다리를 꼬고 앉는 것이 편합니다
치료를 통해 기대할 수 있는 변화
STEP 01
어깨 균형 회복
척추·전신자세를 바로잡아 어깨 균형 회복을 돕습니다.
STEP 02
목·어깨 통증 완화
주변 연부조직을 다루어 통증 완화에 목적을 둡니다.
STEP 03
바른 자세 회복
척추 정렬과 자세를 바로잡아 회복을 돕습니다.
STEP 04
재발 위험 관리
생활습관과 기능적 움직임 교육으로 재발 위험을 낮추도록 관리합니다.
WINNERS REHABILITATION CLINIC
척추·관절 비수술 진료
양어깨 높이와 견갑골 움직임, 척추와 전신 자세의 좌우 균형을 평가합니다. 불균형 원인에 맞춘 운동과 도수치료로 바른 정렬과 움직임 회복을 돕습니다.
어깨 높이와 척추 정렬을 보는 진료
FAQ
자주 묻는 질문
Q.1
어깨 높이가 다른데 교정이 되나요?
Q.2
어깨 불균형은 왜 생기나요?
Q.3
어깨 불균형과 척추측만증은 관계가 있나요?
Q.4
치료는 어떻게 하나요?
Q.5
송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?
Q.6
송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?
어깨 불균형의 증상
어깨 불균형은 상의를 입을 때 한쪽으로 옷이 흐르는 느낌이 들고, 목·어깨 주변의 통증, 양쪽 다리 길이의
차이, 배게 없이 바로 눕기 힘듦, 다리를 꼬고 앉는 것이 편함, 어깨 높이의 차이 등으로 나타납니다.
어깨 높이 차이
어깨 높이의 차이가 있고 상의를 입을 때 한쪽으로 옷이 흐르는 느낌이 듭니다.
목·어깨 통증
목, 어깨 주변에 통증이 나타납니다.
자세 불편
베개 없이 바로 눕기 힘들고 다리를 꼬고 앉는 것이 편합니다.
나에게도 어깨 불균형이 있을까?
아래 증상이 반복된다면 어깨 불균형을 의심하고 진료를 받아보시길 권합니다.
어깨 불균형은 대부분 척추측만증과
좌우 비대칭에서 함께 나타납니다.
목·어깨 통증이나 자세 불편이 동반되면 척추라인의 문제가 진행된 신호일 수 있어, 방치하지 말고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
어깨 높이가 좌우로 차이가 난다
목·어깨 주변에 통증이 있다
배게 없이 바로 눕기 힘들다
상의를 입으면 한쪽으로 옷이 흐른다
어깨 불균형 예방법
바른 자세습관 갖기
어깨 주변 근육 스트레칭·운동하기
한쪽 팔만 편중해서 쓰지 않기
다리를 꼬고 앉는 습관 고치기
스트레스로 인한 어깨 긴장 풀기
어깨 불균형 치료
물리치료 · 도수치료
척추 및 전신자세 평가와 분석을 통한 맞춤형 운동 및 도수치료와, 어깨 불균형으로 주변부위 연부조직 통증해결을 위한 물리치료를 시행합니다. 바른자세 및 생활습관 교육과 기능적 움직임 교육을 함께 진행합니다.
맞춤형 운동 및 도수치료
척추 및 전신자세 평가와 분석을 통한 맞춤형 운동 및 도수치료입니다.
연부조직 물리치료
어깨 불균형으로 주변부위 연부조직 통증해결을 위한 물리치료입니다.
생활습관·움직임 교육
바른자세 및 생활습관 교육과 기능적 움직임 교육입니다.
의료광고 심의필 230619-중-154941호 230609-중-154721호