Knee Joint 무릎 관절
무릎 통증의 시작
무릎 관절을 비수술로 바라봅니다
무릎 관절이란?
무릎관절은 넙다리정강관절과 넙다리무릎관절로 이루어져 있으며,
뼈가 부러지는 경우, 반월상 연골이 찢어지는 경우, 근육이 파열되는 경우 등
무릎을 다친 경우는 진단이 어렵고 오래가고 외상후 관절염이 생길 가능성이 큽니다.
대부분 반월상 연골이나 인대가 손상을 입은 경우가 이에 속합니다.
이런 증상이 있다면 진료를 권합니다
무릎이 붓고 걸리는 느낌이 있습니다
걸을 때 무릎이 휘청거립니다
무릎에 힘이 빠지는 느낌이 있습니다
무릎을 다친 뒤 통증이 오래갑니다
무릎 주변 근육이 위축된 느낌이 있습니다
다리가 꼬이거나 꺾인 뒤 무릎이 아픕니다
치료를 통해 기대할 수 있는 변화
STEP 01
무릎 통증 완화
물리치료와 재활치료로 통증의 완화에 목적을 둡니다.
STEP 02
무릎 안정성 회복
인대·연골 손상 후 체계적 재활로 무릎 안정성 회복을 돕습니다.
STEP 03
일상·운동 복귀
정상 생활과 운동·레저 활동 복귀를 돕습니다.
STEP 04
재발 위험 관리
근력 강화와 보행발란스 운동으로 재발 위험을 낮추도록 관리합니다.
WINNERS REHABILITATION CLINIC
척추·관절 비수술 진료
통증 위치와 관절 움직임, 반월상연골·인대 손상 가능성을 이학적 검사로 살핍니다. 정확한 진단 후 통증 완화와 무릎 기능 회복을 위한 비수술 치료를 계획합니다.
무릎 구조와 움직임을 함께 보는 진료
FAQ
자주 묻는 질문
Q.1
무릎을 다쳤는데 X-ray가 정상이면 괜찮은가요?
Q.2
반월상 연골 파열은 꼭 수술해야 하나요?
Q.3
무릎 관절염도 비수술로 치료할 수 있나요?
Q.4
부목고정은 얼마나 하나요?
Q.5
운동으로 무릎을 다쳤는데 다시 운동할 수 있나요?
Q.6
송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?
무릎 관절의 증상
무릎을 다치면 붓고 걸리는 느낌이 들며 가끔 휘청거리는 느낌이 올 수 있고, 근육의 위축이 오게 됩니다.
반월상 연골 파열과 십자인대 파열이 대표적인 손상입니다.
반월상 연골 파열
손상 시 무릎이 붓고 걸리는 느낌이 들며 가끔 휘청거리는 느낌이 올 수 있고, 근육의 위축이 오게 됩니다. 운동 중 넘어지면서 다리가 꼬일 때 체중이 실리면서 무릎관절이 비틀리면 발생합니다.
십자인대 파열
전방십자인대는 다리에 앞으로 빠지는 힘이 가해지거나 비틀리는 힘이 가해질 때 끊어지며, 다리가 바깥 또는 안으로 꺾일 때 측부 인대가 끊어지고 무릎이 과도하게 뒤로 젖혀질 때에도 손상받습니다.
근육 위축
손상이 지속되면 무릎 주변 근육의 위축이 나타날 수 있습니다.
나에게도 무릎 관절 증상이 있을까?
아래 증상이 반복된다면 무릎 관절을 의심하고 진료를 받아보시길 권합니다.
무릎은 다친 후 X-ray를 찍어도
나오지 않는 조직 손상이 많습니다.
전문의의 세심한 이학적 검사가 X-ray보다 더 중요할 때가 있어, 붓기나 휘청거림이 반복되면 방치하지 말고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
무릎이 붓고 걸리는 느낌이 든다
걸을 때 무릎이 휘청거린다
무릎을 다친 뒤 통증이 오래간다
무릎에 힘이 빠지는 느낌이 있다
무릎 관절 예방법
무릎에 무리가 가는 자세와 급격한 비틀림 피하기
무릎 주변 근력 강화 운동하기
운동 전후 충분한 스트레칭하기
체중을 관리해 무릎 부담 줄이기
통증이 있을 때 무리한 운동 삼가기
손상 후 체계적인 재활치료 받기
무릎 관절 치료
물리치료 · 도수치료
인대손상 정도에 따라 2주, 4주, 8주 정도 부목고정을 하고 목발보행을 합니다. 그 후 붓기가 가라앉고 통증이 적어지면 재활치료를 시작하며, 인대 손상이나 반월상 연골 손상 등이 체계적인 재활 치료를 거친다면 정상 생활에 복구할 수 있습니다.
TPI(통증유발점주사)·압통점주사치료
무릎 주변 근육의 긴장으로 인한 통증에 시행하는 주사치료
인대강화주사 프롤로·인대재생주사 PDRN(DNA)
무릎 주변 인대 문제에 콜라겐과 보행발란스를 중점으로 인대를 강화·재생하는 주사
재생치료(콜라겐·DNA프롤로)·소염제 주사
무릎 관절염에 시행하는 재생치료 및 소염제 주사
재생치료 PN(Polynucleotide)·콜라겐·하이알 주사
무릎 연골파열에서 무력감이 있으나 근력이 유지된 경우 시행하는 재생주사
무릎 상태별 맞춤 치료
무릎 손상은 원인과 상태에 따라
치료 방법이 달라집니다.
무릎 주변 근육 긴장
TPI(통증유발점주사)·압통점주사치료, 반창고 부착술·체외충격파치료, 보행검사에 기초한 운동도수치료를 시행합니다.
무릎 주변 인대 문제
RICE 치료와 인대강화주사 프롤로·인대재생주사 PDRN(DNA), 콜라겐·보행발란스 중점 운동도수치료, 보조기 착용·목발, 약물치료 병행 물리치료를 시행합니다.
무릎 관절염
장요근구차단술, 재생치료(콜라겐·DNA프롤로)·소염제 주사, 관절도수 운동 요법을 시행합니다.
무릎 연골파열
이학적 검사 후 불안정이 명확한 경우 수술적 치료를 하며, 무력감이 있으나 근력이 유지되어 있으면 재생치료 PN(Polynucleotide)·콜라겐·하이알 주사를, 삼출액이 심한 경우 약물치료 후 개선되지 않으면 수술치료를 고려합니다.
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