ELBOW JOINT

Elbow Joint 팔꿈치 관절

시술 요약 팔꿈치 관절은 상완골과 척골이 만나 팔을 구부리고 펴게 하며 과부하 업무·스포츠로 손상되기 쉬워, 정밀 진단 후 비수술 치료로 통증 완화와 기능 회복에 목적을 둡니다. 의학 검토 의학 검토: 이상진
최종 업데이트: 2026-07-20

팔꿈치 통증의 시작
팔꿈치 관절을 비수술로 바라봅니다

POINT 01 Natural Rejuvenation

팔꿈치 관절이란?

팔꿈치 관절은 상완골과 척골, 그리고 비둘기상골이 만나는 곳으로, 팔꿈치를 구성하는 주요한 부위입니다.
팔을 구부리거나 펴는 움직임을 가능하게 해주며, 손목과 어깨 관절과 함께 파괴적인 손상을 입거나 과부하가 걸리는 업무와 스포츠 활동에서 가장 많이 손상됩니다.

POINT 02 Check

이런 증상이 있다면 진료를 권합니다

팔꿈치를 펴거나 구부릴 때 통증이 있습니다

팔꿈치가 완전히 펴지거나 구부러지지 않습니다

손목까지 통증이 이어집니다

반복적으로 팔꿈치를 쓰면 통증이 심해집니다

팔꿈치 운동범위가 줄어든 느낌이 있습니다

휴식해도 통증이 반복됩니다

POINT 03 Result

치료를 통해 기대할 수 있는 변화

STEP 01

팔꿈치 통증 완화

약물·물리치료로 통증의 완화에 목적을 둡니다.

STEP 02

운동범위 회복

굳은 팔꿈치의 운동범위 회복을 돕습니다.

STEP 03

손상 조직 회복

근육·인대·관절 재생주사로 손상 조직 회복을 돕습니다.

STEP 04

재발 위험 관리

재발 방지 운동으로 재발 위험을 낮추도록 관리합니다.

WINNERS REHABILITATION CLINIC

척추·관절 비수술 진료

업무·운동 동작과 압통 부위를 확인해 힘줄과 관절에 누적된 부담을 평가합니다. 통증의 원인을 줄이고 팔의 기능을 회복하도록 치료와 생활 관리를 함께 계획합니다.

팔꿈치 과사용 손상을 살피는 진료

FAQ

자주 묻는 질문

Q.1 테니스엘보와 골프엘보는 어떻게 다른가요?

외측상과염을 테니스엘보, 내측상과염을 골프엘보라고 합니다. 두 질환 모두 손목의 통증까지 일으키기 때문에 악화 전에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

Q.2 팔꿈치 통증은 꼭 수술해야 하나요?

테니스엘보·골프엘보는 대부분 수술을 하지 않아도 되기에 재발 방지를 위한 운동을 받는 것이 좋습니다.

Q.3 팔꿈치관절염은 왜 생기나요?

움직임이 많거나 반복적인 팔꿈치 사용으로 관절염이 유발되어 발생합니다. 팔꿈치를 피거나 구부릴 때 통증과 운동범위 감소가 나타납니다.

Q.4 팔꿈치 치료는 어떻게 진행되나요?

개별 환자의 경우에 따라 적절한 진단과 치료방법으로, 손목을 지지하고 휴식을 취하며 약물치료·물리치료·전기치료 등을 시행합니다.

Q.5 손목까지 아픈데 팔꿈치 문제일 수 있나요?

내측·외측 상과염은 손목의 통증까지 일으킬 수 있어, 팔꿈치와 손목 통증이 함께 있다면 진료를 권합니다.

Q.6 송파·가락동에서 진료받을 수 있나요?

네, 연세위너스재활의학과는 서울 송파구 양재대로 932 가락몰 업무동 5층에 있습니다. 3·8호선 가락시장역 인근이며 평일 08:30~18:30, 토 08:30~13:30 진료합니다.

POINT 04

팔꿈치 관절의 증상

팔꿈치 관절 문제는 팔꿈치관절염과 테니스엘보·골프엘보가 대표적입니다.
팔꿈치를 피거나 구부릴 때 통증이 발생하고 손목의 통증까지 일으킬 수 있습니다.

TYPE 01

팔꿈치관절염

움직임이 많거나 반복적인 팔꿈치 사용으로 관절염이 유발되어 발생합니다. 팔꿈치를 피거나 구부릴 때 통증이 발생하고 완전히 펴지지 않거나 구부러지지 않아 운동범위가 감소하는 증상이 있습니다.

TYPE 02

테니스엘보·골프엘보

내측상과염(골프엘보)과 외측상과염(테니스엘보) 두 질환 모두 손목의 통증까지 일으키기 때문에 악화 전에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

TYPE 03

운동범위 감소

팔꿈치가 완전히 펴지지 않거나 구부러지지 않아 운동범위가 감소할 수 있습니다.

POINT 05

나에게도 팔꿈치 관절치료가 필요할까?

아래 증상이 반복된다면 팔꿈치 관절을 의심하고 진료를 받아보시길 권합니다.

테니스엘보·골프엘보 모두
손목의 통증까지 일으킬 수 있습니다.

악화되기 전에 치료를 시작하는 것이 좋으며, 대부분 수술을 하지 않아도 되기에 재발 방지를 위한 운동을 받는 것이 좋습니다.

TYPE 01

팔꿈치를 펴거나 구부릴 때 통증이 있다

팔꿈치가 완전히 펴지거나 구부러지지 않는다

손목까지 통증이 이어진다

반복적으로 팔꿈치를 쓰는 일이나 운동을 한다

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POINT 07 Cause

팔꿈치 관절의 원인

팔꿈치 관절 손상은 움직임이 많은 경우, 반복적인 팔꿈치 사용, 과부하가 걸리는 업무와 스포츠 활동으로 발생합니다. 손목과 어깨 관절과 함께 파괴적인 손상을 입기 쉬운 부위입니다.

잦은 움직임

움직임이 많을 경우 팔꿈치 관절에 부담이 커집니다.

반복 사용

반복적인 팔꿈치 사용으로 관절염이 유발됩니다.

과부하 업무

과부하가 걸리는 업무에서 팔꿈치가 손상되기 쉽습니다.

스포츠 활동

스포츠 활동에서 팔꿈치가 가장 많이 손상됩니다.

연쇄 손상

손목과 어깨 관절과 함께 파괴적인 손상을 입을 수 있습니다.

POINT 08

팔꿈치 관절 예방법

반복적인 팔꿈치 사용을 줄이고 중간중간 휴식하기

팔꿈치와 손목 주변 근육 스트레칭하기

운동 전후 충분히 준비운동하기

팔에 무리가 가는 동작 시 보조기 활용하기

통증 초기에 무리한 사용 삼가기

재발 방지를 위한 운동 꾸준히 하기

POINT 09

팔꿈치 관절 치료

물리치료 · 도수치료

팔꿈치관절의 치료 방법은 개별적인 환자의 경우에 따라 적절한 진단과 치료방법으로, 손목을 지지하고 부어오른 후 휴식을 취하며 약물 치료, 물리치료, 전기치료 등을 통해 치료할 수 있습니다.

POINT 10

압통점주사

주변 근육에 의한 통증에 시행하며, 근육손상 확인 시 근육재생주사를 병행하는 치료

인대재생주사

인대손상에 의한 통증에 절대안정 보조기와 함께 시행하는 인대 재생주사

관절강내주사·신경차단술

관절에 의한 통증에 시행하는 관절강내주사 및 신경차단술

관절재생주사

관절에 도움되는 약물치료와 함께 시행하는 관절 재생주사

POINT 11

팔꿈치 상태별 맞춤 치료

팔꿈치 통증은 원인 부위에 따라
치료 방법이 달라집니다.

주변 근육에 의한 통증

압통점주사와 물리치료를 시행하며, 근육손상 확인 시 근육재생주사를 병행합니다.

인대손상에 의한 통증

절대안정 보조기와 함께 인대재생주사를 시행합니다.

관절에 의한 통증

관절강내주사, 신경차단술, 관절에 도움되는 약물치료, 관절재생주사를 시행합니다.

의료광고 심의필 230619-중-154941호 230609-중-154721호