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족부클리닉
족저근막염
발 질환 중 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 발바닥 내 구조물 중 족저근막이라는 조직에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 족저근막은 충격을 흡수하고 발에 탄력을 주는 깔창과도 같은 구조물인데, 반복적으로 미세한 충격이 가해지면 염증이 생기고 섬유화, 퇴행성 변화 등이 나타나는 것을 족저근막염이라고 합니다.
족저근막염 주요 증상
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장시간 서 있는 경우 뻣뻣한 느낌
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움직임이 없다가 움직일 때 통증이 심해짐
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발에 체중이 실릴 때 통증 심해짐
족저근막염 주요 원인
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잘못된 생활 습관
작은 신발, 하이힐, 좁은 신발, 보행 습관 등이 주요 원인입니다. 발에 맞는 신발을 선택하고 건강한 보행 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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과도한 운동
평소 운동을 하지 않다가 심한 운동을 했을 경우 통증이 발생할 수 있습니다.
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외부 압력
외상이나 다른 요인으로 발가락에 압력이 가해져 내성발톱이 생길 수 있습니다. 발가락에 과도한 압력을 피하는 것이 필요합니다.
족저근막염 진단
발과 발바닥을 문진과 진찰/ Xray을 통해 압통점을 찾는 과정을 진행합니다.
족저근막염 치료방법
보조기 / 약물치료 / 교정치료 / 수술치료